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주간 식단표
구분
일 (05/11)
05월 11일 (일요일)
월 (05/12)
05월 12일 (월요일)
화 (05/13)
05월 13일 (화요일)
수 (05/14)
05월 14일 (수요일)
목 (05/15)
05월 15일 (목요일)
금 (05/16)
05월 16일 (금요일)
토 (05/17)
05월 17일 (토요일)
아침
백미밥.계란죽,
건새우근대된장국,
야채계란찜,
오징어젓견과류무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
홍합무국,
돈육두부짜글이,
시금치나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
바지락무국,
돈육표고메추리알조림,
호박나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
사골무채국,
베이컨숙주볶음,
가지나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
아욱된장국,
꽈리멸치조림,
쑥갓두부무침,
김구이,
배추김치,
아침식사
백미밥.계란죽,
바지락무국,
닭가슴살야채볶음,
열무나물된장무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
옥수수스프,
갈비산적조림,
얼갈이나물무침,
김구이,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥.홍합살죽,
팽이유부된장국,
어묵밀떡볶이,
김말이*소스,
부추콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.닭죽,
어묵무국,
콩나물배추아귀수육*참소스,
오이참나물겉절이,
단호박팥조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥.당근새우살죽,
건새우아욱된장국,
고추장제육볶음,
연두부*양념장,
상추겉절이,
두반장꽈리새송이볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥,소고기죽,
들깨감자수제비,
브로콜리훈제오리볶음,
부추겉절이,
청포묵김무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.야채죽,
두부북엇국,
생선까스*타르타르소스,
맛살그린빈새송이볶음,
모둠피클,
배추김치
점심식사
잡곡밥.참치죽,
등뼈감자탕,
야끼만두,
무생채,
새우젓무침,
다시마부각,
배추김치
점심식사
잡곡밥.단호박죽,
근대된장국,
간장제육볶음,
상추*쌈장,
오이고추된장무침,
매콤콩나물무침,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥.참치죽,
소고기무국,
해물동그랑땡전,
미역줄기볶음,
깻잎지,
배추김치
저녁식사
백미밥.들깨죽,
고추장찌개,
새우호박채전*초간장,
매콤참치시래기지짐,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥.매생이죽,
매생이두부국,
미트볼토마토소스조림,
들깨고사리볶음,
다시마부각,
배추김치
저녁식사
백미밥.바지락살죽,
표고버섯된장찌개,
알감자연근조림,
물만두*양념장,
무짠지채무침,
배추김치
저녁식사
백미밥.닭죽,
꽁치김치찌개,
계란말이*케찹,
오이고추장무침,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥.야채죽,
시금치된장국,
고등어무조림,
호박채볶음,
깻잎지,
배추김치
저녁식사
백미밥.소고기죽,
부대찌개,
취나물무침,
마카로니콘샐러드,
오이무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
포도비피더스
오후간식
밤만쥬*식혜
오후간식
삶은계란*두유
오후간식
과일(바나나)
오후간식
오리온파이*체리쥬스
오후간식
삶은감자*사과쥬스
오후간식
복숭아요플레
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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