백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
백미밥.계란죽,
두부소고기무국,
오징어젓무채무침,
얼갈이나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
바지락무국,
곤약메추리알조림,
오복지무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
김치콩나물국,
부추스크램블,
마늘쫑고추장무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
근대된장국,
돼지김치볶음,
부추숙주나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
유채된장국,
돈채죽순볶음,
깻잎들깨느타리무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
매콤바지락순두부국,
부추감자채볶음,
얼갈이나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.게란죽,
두부우거지된장국,
가지무침,
어묵볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥.홍합살죽,
근대된장국,
고추장제육볶음,
부추콩나물무침,
매콤무짠지채무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.닭죽,
두부시금치된장국,
고추장제육볶음,
오이고추된장무침,
부추숙주나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.당근새우살죽,
단호박죽,
돈가스*소스,
비름나물무침,
매톰단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.소고기죽,
소고기육개장,
춘권튀김*소스,
연두부*부추양념장,
부추콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.야채죽,
들깨미역국,
매콤감자삼치조림,
배추된장무침,
부추숙주나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥.참치죽,
김치콩나물국,
간장제육볶음,
오이고추된장무침,
배추겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥.단호박죽,
두부유부된장국,
새우까스*타르타르소스,
오이무침,
단무지채무침,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥.참치죽,
돈육콩비지찌개,
꽈리계란장조림,
브로콜리숙회*초고추장,
비타장아찌,
배추김치
저녁식사
백미밥.들깨죽,
애호박고추장찌개,
간장두부조림,
고추지고추잎무침,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥.매생이죽,
아욱된장국,
콩나물어묵잡채,
배추된장무침,
깻잎지,
배추김치
저녁식사
백미밥.바지락살죽,
청국장찌개,
어묵볶음,
무생채,
다시마부각,
배추김치
저녁식사
백미밥.닭죽,
시금치된장국,
소세지알감자조림,
비차장아찌,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥.야채죽,
홍합무국,
돈육강된장,
양배추찜,
오징어젓무채무침,
배추김치
저녁식사
배ㅐㄱ미밥.소고기죽,
애호박꽃게탕,
산적야채조림,
호박채볶음,
꼬들빼기무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
사과비피더스
오후간식
엄마손쿠키*두유
오후간식
딸기후레쉬베리*포도쥬스
오후간식
과일(바나나)
오후간식
빅파이*오렌지쥬스
오후간식
보리빵*자두쥬스
오후간식
딸기요플레
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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