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주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
백미밥.계란죽,
우거지된장국,
햄알감자조림,
느타리버섯들깨무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
순두부백탕,
명엽채견과류볶음,
톳두부무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.계란죽,
김치콩나물국,
감자채볶음,
도토리묵야채무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.게란죽,
소고기무국,
느타리버섯볶음,
연근조림,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.게란죽,
시래기된장국,
산적데리야끼,
오징어적무채무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.게란죽,
홍합무국,
비엔나케찹볶음,
비름나물된장무침,
김구이,
배추김치
아침식사
백미밥.게란죽,
두부어묵국,
가지무침,
청포묵김무침,
김구이,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥.홍합살죽,
미역오이냉국,
고추장제육볶음,
마늘궁채장아찌,
청경채나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.닭죽,
콩가루우뭇냉국,
코다리강정,
도라지오이무침,
비름나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.당근새우살죽,
근대된장국,
고추장제육볶음,
피망흰목이초무침,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥.소고기죽,
유부꼬치어묵탕,
돈육가지튀김*소스,
쿠스쿠스샐러드,
짜사이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.야채죽,
매콤닭게장,
조기구이,
얼갈이김무침,
파프리카우뭇무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥.참치죽,
오이무짠지채냉국,
제육볶음,
부추얼갈이겉절이,
콩나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥.단호박죽,
시래기된장국,
떡갈비데리야끼,
참나물겉절이,
오이고추된장무침,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥.참치죽,
김치콩비지국,
꽈리계란조림,
보리열무나물무침,
고추지무침,
배추김치
저녁식사
백미밥.들깨죽,
두부우거지된장국,
매콤호박볶음,
들깨고사리볶음,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥,매생이죽,
애호박꽃게탕,
꽈리죽봉어묵볶음,
두부조림,
비타장아찌,
배추김치
저녁식사
백미밥.바지락살죽,
아욱된장국,
햄감자조림,
건새우마늘쫑조림,
부추숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
백미밥.닭죽,
시금치된장국,
제육콩나물무침,
꼬시래기초무침,
백김치,
배추김치
저녁식사
백미밥.야채죽,
들깨감자수제비,
느타리버섯볶음,
오이무침,
해초샐러드,
배추김치
저녁식사
백미밥.소고기죽,
애호박고추장찌개,
옛날소세지부침,
청경채된장무침,
미역줄기볶음,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
사과비피더스
오후간식
미니카스테라*포도쥬스
오후간식
오리온초코파이*사과쥬스
오후간식
과일(수박)
오후간식
찰약과*두유
오후간식
딸기카스타드*체리쥬스
오후간식
딸기요플레
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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